ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸਤਾਂ ਜਾਂ ਅਯੋਗਤਾ ਲਈ ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ। ਬਾਡੀ ਸ਼ੇਮਿੰਗ ਦਾ ਦਾਇਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ,ਜਿਵੇਂ ਮੋਟਾਪਾ-ਸ਼ੇਮਿੰਗ, ਪਤਲੇਪਨ ਲਈ ਸ਼ੇਮਿੰਗ ,ਕੱਦ-ਸ਼ੇਮਿੰਗ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਗੰਜਾਪਨ , ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਈ ਸ਼ਰਮਨਾਕਤਾ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਔਰਤ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨਾ, ਦਿੱਖ (ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ), ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਆਪਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਟੂ ਅਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕਤਾ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰੀਰਕ, ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿੱਖ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ।ਮੀਡੀਆ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸਨ।ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦੋ ਡਿਜ਼ਨੀ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਨ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ 64% ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਪਾਤਰਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਆਕਰਸ਼ਕ, ਬੁਰਾਈ, ਬੇਰਹਿਮ, ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿਤਰਣ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹਰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਵਿਤਕਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਪੂਰਵ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜੀਬ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ਲੰਬੂ “ਨਾਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।ਛੋਟੇ ਕੱਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ “ਬੌਣਾ “ਕਹਿ ਕੇ ਬਲਾਉਣਾ ਸਾਮਿਲ ਹੈ ।ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮਰਦਾਨਾ ਜਾਂ ਔਰਤ ਨਾਰੀਪਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚੌੜੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਛਾਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸਤਰੀ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਰਦ-ਬੁਲਜ, ਜਾਂ ਚੌੜੇ ਮੋਢੇ ਹੋਣ, ਸਰੀਰਕ ਗੁਣ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾਂ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਚਿੰਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੰਦੇ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।ਪਰ ਇਹ ਬਾਡੀ ਸ਼ੇਮ(ਸਰੀਰਕ ਕੱਜ )ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਨਾਮ ਰੱਖਣਾ ।ਬਚਪਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਸਚਾਈ ਨੂੰ ਕਬੂਲ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਪੱਛਮੀ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿਚ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਨਾਮ ( bad name) ਰੱਖਣਾਂ ਵਰਜਤ ਹੈ। ਪਰ ਅਣਵਿਕਸਤ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ।ਪੱਛਮੀ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਨੂੰਨ ਹਨ । ਇਹਨਾਂ ਮੁਲਕਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟਰ ਆਫ਼ ਰਾਈਟਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਅਧਿਕਾਰ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੰਗ ਰੂਪ , ਮੋਟਾਪੇ ,ਪਤਲੇਪਣ , ਮਦਰਾ ਕੱਦ ਅਵਾਜ ,ਧਰਮ ,ਜਾਤ ,ਗੋਤ ,ਨਸ਼ਲ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੋਰ ਤੇ ਵਿਅੰਗ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ।ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਨੂੰਨ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।ਜਦ ਸਭਿੱਅਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਵਿਸਤਕ ਦੇਸਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਵਿਸਤਕ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਗਿਰਕ ਬਣਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ।ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਿਆਣਪ ਦੀ ਝਲਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਸੇ । ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮੇ ਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ।ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੈ ।
ਲੇਖਕ -ਬਲਜਿੰਦਰ ਸੇਖਾ ਕੈਨੇਡਾ 4165096200
